Kursy instruktorskie
Jesteś na: Strona główna / kursy instruktorskie / instruktor rekreacji - FITNESS / AEROBIK (nowoczesne formy gimnastyki)
instruktor rekreacji - FITNESS / AEROBIK (nowoczesne formy gimnastyki)
1/ ORGANIZATOR - Niepubliczna Placówka Oświatowa Centrum Edukacji Kadr Kultury Fizycznej PROACTIV - www.kursy-proactiv.pl, www.cekkf.edu.pl
PROGRAM KURSU:
Absolwenci otrzymują zaświadczenie o ukończeniu kursu, legitymację instruktorską wydaną przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.
CENA i MIEJSCE SZKOLENIA:
Terminy, miasto, cena, zgłoszenie - w zakładce KALENDARZ SZKOLEŃ
Cena obejmuje:
- koszt dydaktyki,
- materiały szkoleniowe (podręcznik instruktora fitness - wydawnictwo MSiT, skrypty autorskie C.E.K.K.F ProActiv),
- ubezpieczenie NNW PZU-SPORT (10.000 tys. zł)
Osoby przystępujące do egzaminu końcowego wpłacają dodatkowo 100 zł brutto tytułem opłaty egzaminacyjnej oraz wydania zaświadczenia i legitymacji instruktorskiej. WPŁATA TYTUŁEM: FNFG/miesiąc/rok + imię i nazwisko
WYMAGANE DOKUMENTY:
1/ zaświadczenie o ukończeniu części ogólnej kursu,
2/ świadectwo szkoły średniej lub dyplom wyższej uczelni.
3/ zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w kursie (pobierz wzór w zakładce: DOKUMENTY),
4/ 2 zdjęcia formatu 3,5 cm x 4,5 cm
ZGŁOŚ SIĘ NA KURS - ZGŁOSZENIE ON-LINE
SPRAWDŹ TERMINY, MIASTA I CENY - KALENDARZ SZKOLEŃ
SPRAWDŹ PROMOCJE - PROMOCJE
Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością FITNESS NOWOCZESNE FORMY GIMNASTYKI (Aerobik) organizowany jest systemem stacjonarnym weekendowym (7 zjazdów) lub intensywnym (2 tygodnie).
OBOWIĄZUJE ZNAJOMOŚĆ PODSTAWOWYCH KROKÓW CHOREOGRAFICZNYCH!!!
UWAGA!!!!
warunkiem wpisania na listę uczestników kursu jest:
- przesłanie zgłoszenia on-line oraz
- dokonanie wpłaty I raty /350 zł/ lub pełnej opłaty za kurs najpóźniej w dniu rozpoczęcia szkolenia.
ORGANIZATORZY I PATRONAT:OBOWIĄZUJE ZNAJOMOŚĆ PODSTAWOWYCH KROKÓW CHOREOGRAFICZNYCH!!!
UWAGA!!!!
warunkiem wpisania na listę uczestników kursu jest:
- przesłanie zgłoszenia on-line oraz
- dokonanie wpłaty I raty /350 zł/ lub pełnej opłaty za kurs najpóźniej w dniu rozpoczęcia szkolenia.
1/ ORGANIZATOR - Niepubliczna Placówka Oświatowa Centrum Edukacji Kadr Kultury Fizycznej PROACTIV - www.kursy-proactiv.pl, www.cekkf.edu.pl
PROGRAM KURSU:
1. Wykłady:
a. Fitness a rekreacja ruchowa
b. Geneza ruchu fitness oraz form wchodzących w skład tego kierunku
c. Systematyka ćwiczeń i terminologia
d. Klasyfikacja gimnastycznych form fitness
e. Teoretyczne podstawy muzyki
f. Zasady prowadzenia zajęć fitness
g. Organizacja zajęć
h. Instruktor fitness
i. Podstawy żywienia w treningu fitness
2. Ćwiczenia:
a. Sprawdzian /znajomość kroków, koordynacja, umuzykalnienie/,
b. Ćwiczenia kształtujące /pozycje wyjściowe, cechy motoryczne, technika wykonania/
c. Ćwiczenia taneczne i umuzykalniające,
d. Formy o dominancie cardio /Hi-Lo, Fatburning, dance, HipHop, Afro, Latino, Aeroboxing
e. Formy o dominance muscle /body sculpting, ABT, ABF, circuit training/
f. Formy mieszane cardio&muscle /step, TBC, magic bar, gimstick, body ball, interval/
g. Formy z grupy Body&Mind /Pilates, stretching, TaiChi, body art, relaksacja, joga/
h. Zasób ćwiczeń profilaktyczno-wyrównawczych
i. Ćwiczenia zakazane oraz z elementami ryzyka
j. Samodzielne prowadzenie wybranych lekcji przez uczestników kursu
k. Seminarium
l. Praca kontrolna
m. Praktyki – 10 godzin /uczestnictwo w zajęciach fitness w ramach karnetu/
Uwaga! Kursant nie ma prawa w ramach praktyk samodzielnie prowadzić zajęć, ponieważ nie posiada do tego uprawnień (legitymacja instruktorska) – może jedynie hospitować i obserwować zajęcia oraz uczestniczyć w nich jako np. klient klubu fitness.
3. Warunki ukończenia kursu:
- Aktywny udział w zajęciach praktycznych i teoretycznych,
- Znajomość systematyki ćwiczeń i metodyki ich nauczania,
- Zaliczenie sprawdzianów teoretycznych i praktycznych,
- Wykazanie się teoretyczną i praktyczną znajomością przedmiotu,
- Pozytywna ocena z egzaminu końcowego.
a. Fitness a rekreacja ruchowa
b. Geneza ruchu fitness oraz form wchodzących w skład tego kierunku
c. Systematyka ćwiczeń i terminologia
d. Klasyfikacja gimnastycznych form fitness
e. Teoretyczne podstawy muzyki
f. Zasady prowadzenia zajęć fitness
g. Organizacja zajęć
h. Instruktor fitness
i. Podstawy żywienia w treningu fitness
2. Ćwiczenia:
a. Sprawdzian /znajomość kroków, koordynacja, umuzykalnienie/,
b. Ćwiczenia kształtujące /pozycje wyjściowe, cechy motoryczne, technika wykonania/
c. Ćwiczenia taneczne i umuzykalniające,
d. Formy o dominancie cardio /Hi-Lo, Fatburning, dance, HipHop, Afro, Latino, Aeroboxing
e. Formy o dominance muscle /body sculpting, ABT, ABF, circuit training/
f. Formy mieszane cardio&muscle /step, TBC, magic bar, gimstick, body ball, interval/
g. Formy z grupy Body&Mind /Pilates, stretching, TaiChi, body art, relaksacja, joga/
h. Zasób ćwiczeń profilaktyczno-wyrównawczych
i. Ćwiczenia zakazane oraz z elementami ryzyka
j. Samodzielne prowadzenie wybranych lekcji przez uczestników kursu
k. Seminarium
l. Praca kontrolna
m. Praktyki – 10 godzin /uczestnictwo w zajęciach fitness w ramach karnetu/
Uwaga! Kursant nie ma prawa w ramach praktyk samodzielnie prowadzić zajęć, ponieważ nie posiada do tego uprawnień (legitymacja instruktorska) – może jedynie hospitować i obserwować zajęcia oraz uczestniczyć w nich jako np. klient klubu fitness.
3. Warunki ukończenia kursu:
- Aktywny udział w zajęciach praktycznych i teoretycznych,
- Znajomość systematyki ćwiczeń i metodyki ich nauczania,
- Zaliczenie sprawdzianów teoretycznych i praktycznych,
- Wykazanie się teoretyczną i praktyczną znajomością przedmiotu,
- Pozytywna ocena z egzaminu końcowego.
Absolwenci otrzymują zaświadczenie o ukończeniu kursu, legitymację instruktorską wydaną przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.
CENA i MIEJSCE SZKOLENIA:
Terminy, miasto, cena, zgłoszenie - w zakładce KALENDARZ SZKOLEŃ
Cena obejmuje:
- koszt dydaktyki,
- materiały szkoleniowe (podręcznik instruktora fitness - wydawnictwo MSiT, skrypty autorskie C.E.K.K.F ProActiv),
- ubezpieczenie NNW PZU-SPORT (10.000 tys. zł)
Osoby przystępujące do egzaminu końcowego wpłacają dodatkowo 100 zł brutto tytułem opłaty egzaminacyjnej oraz wydania zaświadczenia i legitymacji instruktorskiej. WPŁATA TYTUŁEM: FNFG/miesiąc/rok + imię i nazwisko
WYMAGANE DOKUMENTY:
1/ zaświadczenie o ukończeniu części ogólnej kursu,
2/ świadectwo szkoły średniej lub dyplom wyższej uczelni.
3/ zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w kursie (pobierz wzór w zakładce: DOKUMENTY),
4/ 2 zdjęcia formatu 3,5 cm x 4,5 cm
ZGŁOŚ SIĘ NA KURS - ZGŁOSZENIE ON-LINE
SPRAWDŹ TERMINY, MIASTA I CENY - KALENDARZ SZKOLEŃ
SPRAWDŹ PROMOCJE - PROMOCJE
kursy instruktorskie, kursy trenerskie, kursy menedżerskie
kurs instruktora sportu i rekreacji ruchowej, kurs trenerski, kurs menedżera sportu
KONTAKT Z KOORDYNATOREM SZKOLEŃ
Centrum Edukacji Kadr Kultury Fizycznej ProActiv
tel. 0 502 43 00 33, pon.-pt. w godz. 11.00-19.00
Powrót na poprzednią stronę
kurs instruktora sportu i rekreacji ruchowej, kurs trenerski, kurs menedżera sportu
KONTAKT Z KOORDYNATOREM SZKOLEŃ
Centrum Edukacji Kadr Kultury Fizycznej ProActiv
tel. 0 502 43 00 33, pon.-pt. w godz. 11.00-19.00
