BODY BALL - piłki rehabilitacyjne® (autorskie 1-dniowe)
1-dniowe autorskie szkolenie z zakresu prowadzenia zajęć z piłką body ball
Ćwiczenia z gumową piłką o średnicy 55-65 cm należące do grupy ćwiczeń równoważnych, pozwalają na rozluźnienie ciała, utrzymywanie równowagi i stabilizacji oraz poprawiają koordynację ruchową. Balansowanie na piłce i jej przetaczanie angażuje wiele grup mięśniowych, w szczególności zaś wzmacnia mięśnie szkieletowe odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postay (mięśnie posturalne). Ćwiczenia z piłką są zalecane szczególnie osobom mającym kłopoty z kręgosłupem. Tematyka zajęć obejmuję podstawowe wiadomości z zakresu chorób przeciążeniowych kręgosłupa, budowy lekcji z piłkami, pozycje i rodzaje ćwiczeń, technikę wykonania, pracę z muzyką, zasady bezpieczeństwa, technikę pracy z piłką, nomenklaturę ćwiczeń, wykorzystanie piłki w innych rodzajach treningu (ćwiczenia wzmacniające, relaksująco-rozciągające).
Uczestnicy otrzymują autorskie materiały szkoleniowe, dyplom ukończenia szkolenia w języku polskim i angielskim.
ZGŁOŚ SIE NA KURS - ZGŁOSZENIE ON-LINE
SPRAWDŹ TERMIN, MIASTO I CENĘ - KALENDARZ SZKOLEŃ
kursy instruktorskie, kursy trenerskie, kursy menedżerskie
kurs instruktora sportu, kurs instruktora rekreacji ruchowej, kurs trenerski, kurs menedżerski
KONTAKT Z KOORDYNATOREM SZKOLEŃ
Centrum Edukacji Kadr Kultury Fizycznej ProActiv
tel.. 0 502 43 00 33, codziennie w godz. 09.00-20.00
Powrót na poprzednią stronę